Le sapin de Noël et la décoration qui l’accompagne. Chaque français dépense en moyenne 40 € par an. Mais quand on ajoute un sapin cela peut monter très vite voire exploser.

Alors quel est le meilleur choix ? 

🎄 Mon sapin de Noël est en plastique…et ce n’est pas si grave ! 🤶

😜 C’est comme ça, que je l’ai depuis plus de 15 ans, bien avant ma démarche de réduction des déchets.

🤔 Parce-que c’est chouette les sapins à replanter mais en vrai, vous avez déjà essayé ? C’est souvent compromis et difficile de le replanter :

• il a subi parfois 4 semaines à 20° dans votre intérieur
• place dédiée
• trou à creuser dans un sol parfois gelé

😱 Rien n’est plus triste qu’un sapin coupé qui gît que le trottoir un 20 janvier, une fois les festivités terminées. On a tous déjà eu cette vision, du sapin jeté au bord du trottoir, ou qui finit dans le jardin, au fonds, jauni et sans épines.

😅 Je ne suis pas là pour te vendre un sapin éco-responsable avec un code de réduction, je te propose de garder ton sapin en plastique ! A toi, son heure venue de voir vers quelle solution de remplacement tu souhaiteras t’orienter.

🌲 Quelques chiffres sur les sapins de Noël🌲

▪️ Il faut 5 à 10 ans pour faire pousser un sapin naturel et 1000 litres d’eau au m².

▪️ Pas moins de 20 années de détention d’un sapin plastique pour que son empreinte carbone soit « rentable ». En moyenne les français en rachètent un tous les 6 ans !

▪️ Enfin, 6 millions de sapin vendus en France chaque année (dont 5 millions naturels).

🎅 Bref, pas de leçon à vous donner juste faire preuve de bon sens !

Parce-que se jeter sur un sapin de Noël « écolo » et jeter son sapin en plastique acheté il y a 2 ans, ce n’est pas forcément la solution !

et si vous avez opté pour le sapin naturel, je vous propose de suivre Charly ici qui vous dira comment recycler votre sapin de Noël !

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https://www.greenmemore.fr/vaisselle-ecologique

 Pourquoi passer à une vaisselle quasi zéro déchet ?

🧐 On retrouve trop de plastiques, de polluants et de résidus toxiques dans les :

• Eponges
• Liquides vaisselles
• Et abrasifs verts

Quelles solutions alors ?

⁉️ Tu peux remplacer tout ça par des produits bio, dégradables, naturels, recyclables :

• Brosse vaisselle
• Savon de Marseille (idéalement le vert)
• Luffa

👍 Bref, aucune raison de ne pas tester d’autant que ça te reviendra à moins de 10 € par an ! 💸

Je te mets une vidéo ci-dessous qui résume bien ma démarche !

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Il y a plein de bonnes raisons de faire ses conserves tu t’en doutes :

• Manger toute l’année des légumes d’été : ratatouille, sauce tomate, compote
• Eviter les emballages et réduire ses déchets
• Manger sain et simple
• Anticiper les repas
• Ne pas surcharger ton congélateur
• Être fière de toi quand tu dégaines ta conserve de ratatouille un soir maussade de novembre, et qu’en 2 minutes c’est prêt !
• Faire des économies
• Etc

Quelques rappels :

La stérilisation des bocaux c’est le procédé par lequel on vient chasser l’air des bocaux ou bouteilles pour le rendre parfaitement étanches. Pour ce faire on plonge les bocaux dans de l’eau chaude un certain temps (en fonction des recettes) pour éliminer tous les micro-organismes. Et donc te permettre de conserver des fruits, légumes, pâtés, sauces et soupes un max de temps !

Matériel nécessaire pour faires tes conserves

Contenants :

• Des bocaux avec joints spécial stérilisation. Il y a une marque française parfaite pour ça ! (Tu l’as la réf ?)
• Pour les joints j’ai pris ceux avec couvercles à vis, je n’avais pas envie de galérer avec les joints en caoutchouc. A noter que l’on change juste la capsule qui permet la stérilisation et de faire le joint, on garde le couvercle à vis.

Stérilisateur :

• Il en existe des électriques (qui se branchent), et des manuels (que l’on met sur le gaz ou plaques)
• Un très grand faitout avec couvercle fera l’affaire, ça s’appelle aussi un bouilleur
• J’ai cherché un stérilisateur manuel/électrique sans succès mais ça dépend des endroits je pense
• Les stérilisateurs électriques neufs se trouvent à environ 100€, pour les produits de base

Personnellement j’en ai pris un de base électrique qui fait très bien le job pour démarrer.

Donc on résume pour de bonnes conserves maison :

• Bocaux
• Capsules ou joints
• Stérilisateur
• Des torchons, serviettes pour caler les bocaux

Et c’est parti !

Comment ça marche, en quelques étapes très simples ?

• Tu fais un bon petit plat : exemple une ratatouille
• Tu as lavé et essuyé tes bocaux et éventuellement tu les as mis au four 1h à 100 degrés pour les stériliser
• Tu remplis les bocaux de ta préparation encore chaude jusqu’au trait pas en-dessous ni au-dessus (s’il t’en reste tu le manges !)
• Tu mets un joint ou une capsule et tu fermes ton bocal
• Tu mets tes bocaux dans ton stérilisateur remplis d’eau, l’eau doit être au-dessus des bocaux d’au moins 2 cm
• Tu fais bouillir
• Une fois fini, tu laisses le tout refroidir avant de sortir tes bocaux
• Tu ouvres tes couvercles pour vérifier que la stérilisation est bonne
• Tu mets tes bocaux dans un placard à l’abri de la lumière avec une étiquette pour te rappeler ce que c’est
• Tu dégustes toute l’année tes conserves en pensant à moi ou pas

Quelques petits trucs en plus pour des conserves réussies

• On essuie le tour des bocaux après remplissage pour permet un bon « jointage » des capsules/joints
• On met des vieux torchons et vieilles serviettes pour que les bocaux ne s’entrechoquent pas dans la cuve
• On récupère l’eau bouillie pour laver ses sols ou ses WC ou ses légumes par exemple
• Le temps de stérilisation démarre à partir du moment où l’eau bout
• Les temps de stérilisation dépendent des recettes faites
• Si ta stérilisation est loupée tu peux quand même le manger mais tout de suite!

Mon expérience conserves et stérilisation

• On ne mange pas de confiture et le procédé ne nécessite pas de stérilisateur
• En bonne habitante du Sud de la France, je suis une adepte de la stérilisation de ratatouille, sauce tomate et soupe
• Mon régal en hiver c’est de sortir un pot de ratatouille, avec un peu de semoule complète => simple, sain et green !
• Meilleure est ta recette, meilleure est ta conserve !

Pour aller plus loin :

• La bible de la stérilisation des bocaux, pour les temps de stérilisation, les conseils c’est Le Parfait
• Faire ses conserves c’est aussi cuisiner des fruits et légumes même fatigués et ça permet d’éviter le gaspillage Eviter le gaspillage alimentaire – Green Me More
• Il existe plein de site de recettes sur internet pour faire ses conserves et les réussir, mais tes recettes à toi c’est déjà le top ! Je t’ai mis une chouette sélection des sites que je regarde souvent :
  • La sauce tomate – Casserole & Chocolat (casseroleetchocolat.fr)
  • La recette de ma grand-mère pour faire des conserves maison (lejournalminimal.fr)
  • La cerise sur le maillot – La cerise sur le maillot

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Mais même si l’on cuisine zéro déchet, si on achète des fruits et légumes bios, dont la peau peut être consommée, à moins de manger la peau des butternuts ou d’être le champion de la juste quantité, il reste parfois des déchets organiques. C’est-à-dire des résidus d’origine végétale ou animale, reste du déjeuner, épluchures, fonds de plats.

2 solutions à privilégier pour le traitement de ces déchets, plutôt que de les jeter dans la poubelle traditionnelle.

1. Adopter des poules
2. Faire du compost, en effet, ces résidus peuvent être qualifiés de déchets putrescibles, qui peuvent être dévorés par des micro-organismes.

Pourquoi avoir un composteur ?

Parce-que dans la loi anti-gaspillage, le compostage deviendra obligatoire à compter du 31 décembre 2023 ?

Il ne s’agit pas non plus de faire l’apanage du compost comme le dernier truc à la mode écolo bobo chic !

Soyons pragmatique le compost c’est la base de la nature : les déchets organiques sont digérés dans la nature et nourrissent le sol qui les a vu naître.

Quoi de plus Naturel ?! Au final, on valorise les déchets organiques biodégradables qui feront ensuite, à la fin du processus du terreau de très bonne qualité et gratuit !

Pour une famille de 4 personnes, c’est jusqu’à 30% de déchets valorisables, peuvent être réduits en compost plutôt que de finir incinérés avec la pollution qui va avec.

On démarre comment son compost ?

Tout d’abord, il faut avoir conscience que pour réussir votre composteur, cela va vous demander quelques changements d’habitudes

• Le lieu idéal

Même si un compost ne sent pas, il est important de l’installer à un endroit abrité du vent et à l’ombre. Pensez aussi à installer votre composteur à un endroit facile d’accès, l’idée est de pouvoir y accéder chaque jour pour l’agrémenter. On évite donc de positionner son composteur au bout du jardin, entre 3 ronces et un parterre d’orties !

• On le trouve où son composteur ?

Tout d’abord, demandez à votre commune, communauté d’agglo, il y a des initiatives pour inciter les particuliers à avoir un composteur !

Pour les habitants de l’agglomération nîmoise, c’est ici : Acquérir un composteur ou un lombri-composteur – Nîmes Métropole (nimes-metropole.fr)

Sinon, vous pouvez vous pouvez en trouver :

• dans les magasins de bricolage
• sur internet
• magasins spécialisés
• ou en fabriquer un vous-même (DIY : Comment fabriquer son composteur ? (moncomposteur.com))

• On met quoi dedans pour démarrer ?

Important : pour fonctionner un composteur a besoin de 3 choses :

1. humidité
2. oxygène
3. et des déchets verts et bruns

Déchets verts : acteurs de la décomposition qui vont créer le processus et créer du jus de compost (Miam !)

Pour faire simple, vous pouvez mettre dans votre composteur :

• vos épluchures de fruits et légumes
• les restes de plats préparés par vos soins, plutôt plats végétariens, on évite la fondue et les restes d’agneau
• coquilles d’œufs
• restes de gâteaux
• le marc de café, les sachets de thé en papier (sans l’agrafe…)
• les déchets vert du jardin (tonte, mauvaises herbes, petits branchages…).

Déchets bruns : il en faut un peu pour absorber le trop de jus produit par les déchets verts qui se sont décomposés

• boîtes à œufs ou petit carton déchirés
• papier journal ou papier toilette mais on évite les magazines avec trop d’encre polluante
• Coquilles de noix, de noisettes
• Sciure ou petits copeaux de bois

C’est parti, à vous de devenir Maître Composteur!

1. Une couche de terre au fond : pour donner un terrain de jeu aux micro-organismes
2. De la paille ou des petites brindilles pour aérer
3. Puis on jette ses déchets compostables en couches alternées c’est à dire des déchets bruns (1/3) et des déchets verts (2/3)
4. Un bon composteur doit être couvert, tant pour maintenir un taux d’humidité optimal, que pour que la température soit légèrement plus chaude que la température extérieure (pour rappel le composteur sera idéalement installé à l’abri).
5. On vérifie régulièrement l’humidité : si trop sec on met un peu d’eau (récupérée dans la douche ou on le laisse ouvert un jour de pluie) si trop humide, vous pouvez ajouter des brindilles ou feuilles mortes ou brindilles sèches.
6. Et on remue ! Toutes les 2/3 semaines, retournez votre compost avec un grand bâton par exemple. L’aération accélère la décomposition.

Et pour ne pas « tuer » son compost, on ne met pas dedans :

• le poisson, la viande, les os, les yaourts, bref tous les restes qui peuvent générer des odeurs indésirables mais aussi attirer des animaux
• Attention au graines de courges ou autres cucurbitacées, elles ne sont pas compostées, vous pourriez retrouver des plants de potiron au fond de votre composteur !
• Evitez les cendres de cheminées ou reste de charbon de barbecue, en général, ils contiennent du goudron
• Mieux vaut aussi ne pas mettre ce qui pourrait générer trop d’acidité dans votre composteur : épluchures d’agrumes, aiguilles de pin notamment l’acidité est l’ennemi de votre compost !
• le verre, les noyaux, le plastique ne sont pas non plus digérés par le composteur pas plus que par les poules hein!

Pour aller plus loin dans l’art du composteur ou devenir « composteurologue » :

Quels déchets dans le composteur ? (aujardin.info)

Comment trier ses déchets bruns pour le compost (rustica.fr)

Blague à part il existe un nouveau métier : Maître-composteur : un nouveau métier de l’économie circulaire | CIDJ

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2 solutions à privilégier pour le traitement de ces déchets, plutôt que de les jeter dans la poubelle traditionnelle.

1. 1. 1. Adopter des poules pondeuses
      2. Faire du compost, en effet, ces résidus peuvent être qualifiés de déchets putrescibles, qui peuvent être dévorés par des micro-organismes.

Pourquoi avoir des poules pondeuses dans son jardin ?

Roule ma poule ! On franchit le cap et on adopte tout à la fois :

• Une usine à œufs
• Une occupation pour les enfants et les plus grands
• Une poubelle à déchets organiques
• Un « déparasiteur » et « désherbeur » naturels
• Une usine à engrais bio

Quelles conditions requises pour accueillir des poules pondeuses ?

• Que dit la loi ?

Chez vous, vos poules sont considérées comme un animal de compagnie « classique ».

« Tout homme a le droit de détenir des animaux dans les conditions définies à l’article L. 214-1 et de les utiliser dans les conditions prévues à l’article L. 214-3, sous réserve des droits des tiers et des exigences de la sécurité et de l’hygiène publique et des dispositions de la loi n° 76-629 du 10 juillet 1976 relative à la protection de la nature. »

Toutefois, un petit coup de fil à votre Mairie est le bienvenu, d’autant que certaines mairies (trop peu) facilitent la détention de poules par leurs administrés.

• Quel espace vital ?

Il faut compter environ 10 m² par poule pondeuse.

L’idéal est un petit jardin, pour que les poules puissent se dégourdir les pattes et vivre dans des conditions décentes. On évite 1 poule dans une petite cage sur le balcon. Et de préférence, prenez minimum 2 poules.

• Et les voisins?

Pour la paix du voisinage, évitez les coqs et positionnez votre poulailler le plus loin des habitations environnantes.

L’article R1334-3 du code de la santé publique indique :

“Aucun bruit particulier ne doit, par sa durée, sa répétition ou son intensité, porter atteinte à la tranquillité du voisinage ou à la santé de l’homme, dans un lieu public ou privé, qu’une personne en soit elle-même à l’origine ou que ce soit par l’intermédiaire d’une personne, d’une chose dont elle a la garde ou d’un animal placé sous sa responsabilité. »

Les poules caquètent un peu le matin ou lorsqu’elles ont pondu mais cela reste raisonnable.

Idéalement pensez à informer vos voisins de votre projet de poulailler et pensez à garder quelques œufs à leur offrir de temps en temps!

Combien de poules dans mon jardin ?

Rappel de la Loi, en dessous de 50 poules, on reste dans la notion d’animal domestique, Ouf!

En moyenne une poule pond 200 œufs par an et vit 7 ans (attention ça dépend des races).

Donc pour 4 poules, vous pouvez compter 800 œufs par an, soit en période de ponte (environ 8 mois dans l’année) 100 œufs par mois, entre 20 et 25 œufs par semaine.

A mon sens, démarrez par 2 poules et voyez ensuite. Si vous faites vos goûters, gâteaux, et mangez un maximum maison vous verrez qu’un total de 4 à 6 poules est bien aussi.

Pour ma part, j’ai des poules depuis 10 ans, et j’ai en général 5 poules pondeuses.

Quel habitat pour mes poules pondeuses?

Il existe pas mal de modèles de poulaillers tout prêts dans le commerce (animalerie, commerce en ligne).

Idéalement, pour limiter au maximum votre impact carbone, vous pouvez fabriquer votre poulailler en palettes, bois de récupération etc.

Quelques indispensables : une taille suffisante par poule, un perchoir (indispensable car une poule dort toujours perchée), un pondoir, du bois traité contre les parasites.

Si vous vous lancez n’hésitez pas à vous inspirer des poulaillers pour poules pondeuses vendus dans le commerce pour répondre aux critères requis pour le bien être des poules.

Ensuite, il suffit de mettre de la paille ou copeaux de bois, sciure au fonds du poulailler.

Installer un distributeur d’eau et de graines et vous êtes quasi prêts à accueillir vos poules pondeuses!

Quelle alimentation pour mes pondeuses ?

Comme mis en avant au début de l’article, les poules sont omnivores et pourront par conséquent manger la plupart de vos déchets organiques :

• épluchures
• restes mais pas ultra transformés bien sûr (on évite de donner chaque semaine le bœuf bourguignon ou le reste de fondue savoyarde…)
• vous pouvez leur donner les restes de tontes (pelouse ou gazon)
• le gras de jambon

Le tout est de donner une alimentation variée, certes elles sont de super poubelles de table, néanmoins, comme tout animal, il faut être cohérent, d’autant que vous mangerez leurs œufs!

Enfin, vous compléterez par des graines : il existe des mélanges tout prêts de divers graines en animalerie, ou alors vous faites un mélange blé/maïs concassé. Et de temps en temps, un peu de coquille d’huîtres concassées pour des œufs solides!

Entretien du poulailler et soins à apporter à mes poules pondeuses 

• Entretien

Comptez 15 minutes par semaine pour nettoyer votre poulailler (fientes), et deux grands nettoyages par an (1 à 2 heures).

Quelques minutes chaque jour pour leur donner graines et déchets organiques, et en profiter pour récupérer les bons œufs frais et vérifier qu’elles disposent d’eau propre à la consommation.

• La santé de mes poules pondeuses

Une poule en bonne santé a une belle crête rouge et passe ses journées à picorer!

Quelques règles à mettre en place pour la santé de vos poules :

• un nettoyage fréquent du poulailler (15 minutes / semaine)
• de la nourriture adaptée
• un vermifuge 1 à 2 fois par an, pensez à la terre de Diatomée
• les protéger de l’humidité
• les ausculter régulièrement
• les laisser gambader dans le jardin

Faites-vous confiance aussi, vous connaissez vos poules, regardez leur comportement, la fréquence de ponte. Prenez conseil aussi auprès de professionnels, animalerie, agriculteurs proches de chez vous, vétérinaires.

Où trouver mes poules pondeuses ?

Tapez « où acheter des poules pondeuses autour de moi » dans votre moteur de recherche et fiez-vous aux différents avis.

Il existe aussi des salons ou foires avicoles.

Il y a des poules en vente dans les animaleries souvent traitées via des antibiotiques, comptez 1 mois minimum avant de consommer les œufs de vos poules dans ce cas là.

Après le bouche à oreille marche bien! Les sites type « Le Bon Coin » aussi.

Et surtout, regardez sur les sites de protection des animaux, refuges qui parfois organisent des sauvetages de poules, les prix sont extrêmement bas et vous ferez une très belle action.

Enfin, attention à l’acquisition de poussins, qui tant qu’ils n’ont pas environ 1 mois doivent être maintenus sous lampe chauffante et ne peuvent pas être sexés!

Combien ça coûte toutes ces poules pondeuses ?

Pour l’achat du poulailler vous le verrez, cela dépend de la taille, du nombre de poules, des matériaux. Pensez à regarder d’occasion, ou à vous renseigner auprès d’éleveurs locaux.

Comptez entre 5 et 15 € l’achat d’une poule pondeuse « traditionnelle ».

Pour 2 poules, les soins et alimentation standards reviennent à environ 100 € à 150 € par an pour la litière, les graines et les vermifuges.

Mais surtout, comme évoqué au-dessus : pour 2 poules pondeuses comptez 400 œufs par an. Les œufs bio de plein air sont vendus à l’unité environ 35 centimes : soit 200 œufs * 0,35 = 140 euros.

Au final, or achat du poulailler et des poules, votre poulailler vous revient au même prix que si vous deviez payer vos œufs dans le commerce!

Et quelle joie de voir ses poules gambader!

Pour aller plus loin et devenir « poulologue » :

Avoir un poulailler à la maison : réglementation et législation (woopets.fr)

Elever des poules pondeuses dans son jardin | Gamm vert

9 bonnes raisons d’avoir des poules dans son jardin – Ferme de Beaumont

Combien coûte un poulailler ? – Les conseils d’Alice’s Garden (alicesgarden.fr)

et toujours la recette du gâteau ZD pour le goûter des grands et petits :

Recette pour un goûter écologique – Green Me More

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Ou comment réduire durablement sa consommation d’eau

En France, il y a 100 ans, une personne consommait 20 litres d’eau maximum par jour,

un peu plus de 100 litres en 1975,

aujourd’hui c’est 8 fois plus, soit près de 150 litres d’eau par jour par personne.

La répartition de ces 150 litres d’eau consommés par jour est la suivante :

• Préparer la cuisine et boire : 5 litres d’eau
• Se raser ou se brosser les dents : 4 litres
• Faire la vaisselle à la main : 10 à 30 litres
• Tirer la chasse d’eau : 30 litres
• Prendre une douche : De 50 à 100 litres
• Usages ponctuels comme le ménage (quelques litres) ou le lave-linge (50 litres)

Combien coute 1 litre d’eau ?

On entend souvent dire que l’eau du robinet coûte 100 à 300 fois moins cher que l’eau en bouteille.

Le prix moyen en France d’un litre d’eau c’est 0,0035 euro (3,5 euros/m³).

Donc 150 litres d’eau, ce sont 50 centimes par jour. 2€ par jour pour une famille de 4 personnes.

180 € / an pour 1 français

Jusqu’à 450 € pour une famille de 4 personnes

Des petits gestes simples au quotidien pour réduire ma consommation d’eau

• Se brosser les dents en rythme

Au rythme de la musique pas de l’eau qui coule, ce sont environ 12 litres économisés, soit 35 000 litres/an pour une famille de 4 personnes.

• Maîtriser ses envies de chasse, pour des toilettes plus green

A force de chasses tirées ce sont 30 litres d’eau potable consommés par jour par personne!!!

Pour réduire sa consommation d’eau, plein d’idées pêle-mêle :

• Réduire l’eau de la chasse en mettant une bouteille dedans, un parpaing
• Faire pipi sous la douche le matin
• Pas de chasse si un seul pipi

Quelques idées aussi dans l’article « Massacre à la serviette éponge. Ou comment rendre sexy une lingette pipi… »

• La cruche et le seau : Récupérer l’eau propre que l’on jette

Une douche de 3 à 5 minutes ce sont 20 à 40 litres consommés, jusqu’à 60 litres consommés pour une douche de 10 minutes !

Pour réaliser des économies d’eau, n’arrêtons pas de nous laver mais on peut mettre un seau dans la douche pour récupérer l’eau froide le temps qu’elle chauffe, ce sont presque 10 litres récupérés tous les 2/3 jours à 5 pour nous.

Idem, mettre une cruche dans son évier permet de récupérer l’eau froide en attendant qu’elle chauffe mais aussi l’eau de rinçage des légumes par exemple (environ 1 litre par jour récupéré !) et donc de réduire sa consommation d’eau de fait et sa facture!

Et enfin, si vous avez des travaux ou changements à opérer, ou que vous construisez, vous pouvez investir pour réduire votre consommation d’eau à la source :

• robinets : débit standard 12 litres/minute avec mousseur économique 5 litres/minute , soit – 60%
• douches fixes ou douchettes : débit standard 14 litres/minute, litres/minute, soit – 60%
• réservoirs de WC : débit standard 6 à 12 litres par chasse, WC économique 6 litres, voire moins, soit – 40%
• et toutes les idées qui vous passent par la tête

Des petits gestes insuffisants ?

Par an, environ 3.800 km3 d’eau douce sont consommés dans le monde dont 70% rien que par l’agriculture et l’élevage et 22% par l’industrie.

Donc seulement 8% de l’eau consommée est destinée à un usage domestique, celui dont il est question ici.

Ces gestes ne sont donc pas suffisants à l’échelle de la planète, et la question de la pénurie d’eau, du stress hydrique à venir demeure.

Néanmoins, ils permettent à votre niveau :

• de réduire votre consommation d’eau
• de diminuer le budget alloué
• d’être acteur, de donner l’exemple aussi
• d’avoir un impact, la théorie du colibri => si chacun fait un peu c’est le collectif qui gagne!

Pour aller plus loin : 

« Un minimum vital de 20 litres d’eau par jour et par personne est préconisé pour répondre aux besoins fondamentaux d’hydratation et d’hygiène personnelle. »  Selon l’OMS

En 2025, 1,8 milliard de personnes vivront dans des pays ou régions touchés par une pénurie d’eau complète et les deux tiers de la population mondiale pourrait vivre dans des conditions de stress hydrique.

Selon le scénario actuel sur le changement climatique, près de la moitié de la population de la planète vivra dans des régions soumises à un fort stress hydrique d’ici 2030, dont entre 75 millions et 250 millions de personnes en Afrique. Et la pénurie d’eau dans certaines régions arides et semi-arides poussera entre 24 et 700 millions de personnes à se déplacer.

La question de la responsabilité collective est fondamentale, néanmoins les gestes et initiatives individuels sont un premier pas pour réduire la consommation d’eau potable.

Tout peut changer si la somme des chacun fait un peu, du mieux qu’il peut, ce sera déjà beaucoup …

Pour en savoir plus: www.ecologie.gouv.fr

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Comment diminuer son empreinte écologique au quotidien?

Parler démaquillage écologique quand la salle de bain est un des endroits où chaque jour plusieurs « petits » déchets sont jetés. Les poubelles de salle de bain ont beau être petites, elles se remplissent rapidement : cotons, coton-tige, échantillons, pots de crèmes, protections hygiéniques, tubes, cheveux…

Pourtant, il existe beaucoup de solutions simples pour réduire les déchets de la salle de bain, mais le plus simple est rapide concerne à mon sens le démaquillage.

En effet, le démaquillage est un geste quasi-quotidien pour beaucoup, yeux, visage, ongles, mais aussi lotion, eau florale ou crème à appliquer.

Quelques chiffres pour comprendre, il faut savoir que pour produire :

• 1kg de fromage, ce sont 1100 litres d’eau utilisés environ
• 1 kg de coton qui servira à fabriquer les disques démaquillants ce sont 6 000 à 19 000 litres d’eau…

Donc au final, autant se démaquiller avec du Saint Nectaire!!!

Au-delà de la blague et des odeurs joyeuses, pour quelques disques démaquillants utilisés chaque jour, ce sont des litres d’eau, des trajets en avion, car le coton ne pousse pas en France mais y est transformé, du packaging plastique souvent…

En plus, la majorité du coton produit dans le monde l’est en Chine, en Inde ou aux Etats-Unis, de l’autre côté de la planète en fait. On est bien loin de la promesse écologique du zéro déchet ou du zéro impact environnemental!

Et puis, on peut aussi parler du disque de coton qui a l’air vertueux avec mention « fabriqué en France ».

En fait il est fait avec du coton importé de très loin… Ce n’est pas parce qu’il y a un drapeau français sur l’emballage que c’est local et donc peu polluant!!! #greenwashing

Pour 2 minutes par œil et 3 minutes pour le visage,

ce sont souvent 3 à 4 cotons démaquillants utilisés puis jetés.

Dans les premiers pas d’un mode de vie plus écologique, plus vertueux, plus simple, dans les 5R il y a :

• Réduire
• Réutiliser

Plus d’astuces pour rugir ICI RRRRRrrr pour un mode de vie zéro déchet ! – Green Me More

Vous allez le voir, il est possible d’opter dès maintenant pour un démaquillage écologique et économique.

Passer aux lingettes démaquillantes lavables et réutilisables

Il faudra bien sûr du coton importé pour fabriquer des lingettes démaquillantes lavables et réutilisables mais une seule fois !

Ou simplement recycler d’anciens vêtements ou serviette de toilette, ce sera un peu moins doux peut être, mais pour démarrer c’est déjà super!

Vous pouvez donc fabriquer vos propres lingettes mais sinon il existe beaucoup de petits artisans locaux, que vous pouvez trouver sur les marchés, en ligne aussi.

Au final, vous trouverez à coup sûr des lingettes de tous les types à utiliser, user, voire offrir pourvu qu’elles soient :

• douces 🤗🤭
• jolies
• colorées
• lavables
• réutilisables (environ 2 à 3 ans)
• pour tous les goûts
• utilisables par toute la famille
• et surtout qu’elles vous plaisent!

Tu peux en trouver des sympa ici Lingettes démaquillantes lavables – Déesse Padma (deessepadma.com)

Quelques astuces pour un démaquillage écologique dans la durée !

• Lavage à 30/40° avec votre lessive claire habituelle
• 1 fois / mois ou si besoin, lorsque la partie éponge est marquée, vous pouvez les faire tremper (max 1 nuit) dans de l’eau bouillante avec 1 CS de percarbonate de soude.
• Compter entre 6 à 10 lingettes pour démarrer sereinement
• Vous pouvez en réserver 1 ou 2 à l’utilisation de dissolvant, à à conserver dans un petit bocal en verre au besoin!

C’est une habitude à prendre bien sûr, mais vous pourrez rapidement changer de poubelle de salle de bain !

Et parce-que pour Green Me More, nous voulons tout, du plus simple, plus sain, plus green, je vous glisse ci-dessous le budget démaquillage écologique zéro déchet / et pas zéro déchet :

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L’eau en bouteille plastique coûte 100 à 300 fois plus cher que l’eau du robinet, mais elle génère aussi une quantité de plastique industrielle !

Pour être en bonne santé, il est recommandé de boire minimum 1 à 1,5 litre d’eau par jour, 1 pack par semaine hors eau gazeuse, des bouchons, des bouteilles de toutes les couleurs, formes et tailles.

Des publicités vantant la santé, les bienfaits, le corps qui chantent et rajeunit, pour des industriels qui ont pris de l’eau dans la nature et nous vendent des bouteilles plastique…

Et puis, le quotidien, ce sont aussi des boxes, menus, repas du midi à emporter, avec la petite bouteille d’eau qui va bien ; glissée entre le poke bowl et la tarte tropézienne. La touche healthy, la touche green !

Même triée dans la bonne poubelle, la bouteille d’eau du midi c’est un déchet peu réutilisé, recyclé parfois, jeté incinéré souvent. Car tout n’est pas toujours bien recyclé non ? Recyclage des déchets – Green Me More

 « – Franchement c’est pas ma bouteille du midi qui se retrouve dans les océans ? Parce que je fais gaffe Moi ?!

– Oui, je sais mais … »

3% des déchets plastiques arriveraient chaque année dans les océans

 Ce sont 10 bouteilles plastique par an, par personne qui consomme 1 bouteille d’eau par jour

Le meilleur déchet c’est bien celui qu’on ne produit pas.

Alors pour ma bouteille d’eau, mon Mojito, la plage, le boulot les apéros, le mieux c’est le réutilisable, la gourde réutilisable.

Le jour où j’ai décidé d’être complètement gourde !

Une étape simple est l’achat d’une gourde réutilisable, on retrouve ici les premiers pas vers un mode de vie zéro déchet, notamment :

• Refuser la bouteille d’eau du midi
• Réduire sa consommation de produits à usage unique, de plastique
• Réutiliser dans son quotidien, le réutilisable plutôt que le jetable!

D’autres astuces ICI RRRRRrrr pour un mode de vie zéro déchet ! – Green Me More

Pour ma gourde réutilisable, j’ai privilégié un modèle :

• Isotherme (testée 12h en plein soleil sans bouger !)
• Incassable, increvable
• Adaptée à mes besoins

J’en ai une en acier inoxydable, pas très vertueux lui non plus, et pour qu’il soit isotherme, il est majoritairement fabriqué en Chine.

Mais de plusieurs maux, autant choisir le moindre, mais là aussi en conscience.

Alors être complètement gourde, oui ! et pour toute la famille.

Mais c’est 1 gourde réutilisable par personne, et 1 ou 2 grandes pour la famille.

En évitant de céder chaque année aux nouveaux modèles, car il faut compter environ 3 ans d’utilisation pour amortir l’impact carbone d’une gourde en acier inoxydable.

Dans ce choix de la gourde réutilisable, il faut prévoir un temps d’adaptation :

• Se mettre à penser à sa gourde réutilisable, penser à la glisser dans un sac, dans un panier, dans sa voiture, dans le sac d’école des enfants (il en existe en 33 cl)
• Accepter aussi que sauf contre-indication majeure l’eau du robinet est de bonne composition
• Pour les « Eaunologues » confirmés (c’est comme pour le vin, mais pour l’eau non
  ?!) accepter le petit goût différent de l’eau du robinet, comme un millésime ?!

C’est une habitude à prendre, après le deuil de l’eau qui rajeunit, celui du lion qui rugit, du Sud dans la bouteille, mais c’est simple, sain et Green !

Et parce-que pour Green Me More, nous voulons tout, du plus simple, plus sain, plus green, je vous glisse ci-dessous le budget ZD/Pas ZD

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La gratounette de mon enfance

Alors comme tous ceux de ma génération et les autres, pour la petite vaisselle qui ne passait pas au lave-vaisselle j’ai adoré l’éponge double face ! La toute douce avec la gratounette !

Grace notamment à un grand renfort de pub érotico-animalière, où j’étais presque gênée de voir un hérisson se méprendre à ce point !

Mais cette éponge, il faut la changer souvent (6 à 12 fois par an minimum), elle est fabriquée à partir de lin, de coton, de pâte à bois donc énergivore en eau à minima.

Quant au côté vert, collé avec une colle résistante à l’eau (donc non biodégradable), c’est un mélange de nylon et de polyester.

Bref, un leurre à hérisson en plastique pas très naturel ! 

Du Tawashi à la brosse vaisselle écologique

Pour l’alternative à l’éponge, j’ai suivi plein de tutos, regardé des vidéos et comme beaucoup, fabriqué mon tawashi à grand renfort de chaussettes et leggings troués !

Il suffit de peu de matériel : une planche, quelques clous et hop une éponge zéro déchet ! Il y a plein de tutos en vidéos sur internet.

C’était chouette, mais c’est assez épais finalement et je trouvais que ça sentait vite mauvais.

Je n’ai pas essayé les éponges lavables, mais j’ai eu peur du même problème.

Même constat pour ceux faits en crochet de mes mains !

Du coup, j’ai acheté une brosse vaisselle écologique, avec tête rechargeable ; la toute douce et celle en fibre de coco (pour rendre hommage au hérisson de mon enfance ?)

Et là, le top ! ça ne sent pas mauvais, c’est hyper durable, et esthétique !

Pour les nettoyer, rien de plus simple, un bain d’eau bouillante + acide citrique et c’est reparti.

Une eau de vaisselle à boire !

Et puis quant à laver avec le Rocco Sifredi des hérissons autant l’enduire d’un liquide vaisselle au parfum enivrant :

• Framboise
• Fleurs de cerisiers
• Mangue
• Grenade
• Bergamote

« Faites chauffer l’eau j’ai envie d’une infusion !!! »

Toujours plus concentré, toujours plus dégraissant, maxi pouvoir et maxi composition.

Trop de tension dans les tensio 

S’il est indéniable que le liquide vaisselle dégraisse et lave, il est intéressant de s’interroger sur sa composition. Pas sûr en effet que le liquide vaisselle puisse être écologique.

Le rôle des tensioactifs dans l’efficacité de ces liquides vaisselle est indiscutable, puisqu’ils sont justement là pour disperser le gras dans l’eau !

Un jeu simple d’atome, un qui emprisonne le gras du plat et l’autre qui le disperse. (N’essayez pas de prendre des bains de tensioactifs, ça disperse, ça ne dissout pas ledit gras !!!)

Bref, ces tensioactifs sont fabriqués, via des procédés de pétrochimie et repartent dans nos eaux usées. Qualifiés de véritable bombe écologique, ces micropolluants ne sont pas prises en charge par les stations d’épuration et sont donc dispersés dans la nature, comme leur propre action sur le gras mais sans solution alternative.

Décembre 2020, Biarritz – Après le passage de la tempête Bella, la Sepanso* a analysé des échantillons de mousse prélevés sur des plages d’Anglet et de Biarritz, les concentrations de tensioactifs y dépassaient de loin toutes les normes de santé en vigueur.

De la recharge au solide

 Fort de ce constat et pour limiter l’impact de ma vaisselle à la main, mon premier geste a été de me tourner vers du liquide vaisselle écologique rechargeable en magasin bio, type Biocoop. Un bidon acheté à recharger à l’infini.

Mais tout le monde n’a pas un magasin bio à proximité et l’idée est bien de faire plus simple, charrier son bidon dans son coffre, transvaser ça je le fais encore pour la lessive (5 litres à la fois !), mais bon !

Donc j’ai opté pour le fameux Savon de Marseille, le vert sans glycérine, le simple, le gros bloc de 200  ou 500 grammes à poser au bord de l’évier. Hyper économique pour une vaisselle écologique!

Effet rustique, chic et minimaliste garanti!

Cette démarche demande de la patience, mais quelle fierté par ces quelques gestes, de passer à une vaisselle écologique répondant pleinement au 1er des 8 R de Green Me More :

REDUIRE!

RRRRRrrr pour un mode de vie zéro déchet ! – Green Me More

C’est une habitude à prendre, après le deuil du hérisson, celui de la grenade, des senteurs exotiques, mais c’est simple, sain et Green !

Et parce-que pour Green Me More, nous voulons tout, du plus simple, plus sain, plus green, je vous glisse ci-dessous le budget ZD/Pas ZD pour une vaisselle écologique :

*https://site.sepanso.org/

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